Mu rika wanke kayan baccin mu sau biyu a sati akalla.
Bayan wannan lokacin, ƙwayoyin cuta iri-iri za su bi ku don "barci" kowane dare!
A kullum idan na sa kayan bacci na, akwai wani irin kyau da ke sakin rai~ amma kin san sau nawa za ki wanke rigar? Menene illar rigar rigar da ba a daɗe ana wankewa?
Mutane da yawa ba sa wanke rigar farajama sau da yawa:
Wani bincike na zamantakewa a Burtaniya ya gano cewa yawancin mutane ba su da dabi'ar wanke rigar rigar bacci akai-akai.
binciken ya nuna:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
Za a sanya saitin riga-kafi na maza na kusan makonni biyu a matsakaici kafin a wanke.
Saitin farajamas da mata ke sawa na iya ɗaukar kwanaki 17.
Daga cikin su, kashi 51% na masu amsa sun yi imanin cewa ba a buƙatar yin wanka akai-akai.
Tabbas, bayanan binciken ba ya wakiltar duk mutane, amma kuma yana nuna wani ɗan lokaci: Mutane da yawa suna watsi da tsaftar fanjama.
Kuna iya tunanin cewa paljamas ana sawa ne kawai na 'yan sa'o'i a rana kuma suna da tsabta sosai, don haka babu buƙatar canza su akai-akai.
Amma a gaskiya, idan ba a yawaita wanke rigar rigar barci ba, hakan zai haifar da ɓoyayyiyar haɗari ga lafiyar ku.
A lokacin rani, yana da kyau a kula da canza tufafi a kowace rana. Tufafin da mutane ke sawa a waje da rana za su kasance da ƙura mai yawa. Don haka yana da kyau a kula da tsafta don canza zuwa barcin barci don gujewa kawo kwayoyin cuta da kura zuwa gado. Amma ka tuna karon karshe da ka wanke kayan farajama a kwanakin baya?
Wani bincike da aka gudanar ya nuna cewa, a matsakaita, maza suna sanya rigar rigar rigar barci kusan sati biyu kafin a wanke su, yayin da mata ke sanya rigar rigar na tsawon kwanaki 17. Wannan sakamako mai ban mamaki na binciken ya nuna cewa a rayuwa ta gaske, mutane da yawa sun yi watsi da yawan wanke-wanke na fanjama. Masana ilimin fata sun tunatar da cewa rashin wanke rigar rigar na dogon lokaci na iya haifar da cututtukan fata da sauran matsaloli. Ana so a rika wanke kayan faraja a kalla sau daya a mako.
Idan ba a yawaita wanke rigar farajama ba, za a iya samun sauƙin kamuwa da waɗannan cututtuka
Ƙwararren ƙwayar fata na jikin mutum yana sabuntawa kullum yana faduwa kowace rana. Lokacin shigar da yanayin barci, ƙwayar jiki ta ci gaba da ci gaba, kuma fata ta ci gaba da ɓoye mai da gumi.